Citazione Originariamente Scritto da Gymmer
ha detto che per 1 anno non potevo allenarmi con esercizi ke caricano la schiena !!! Poi devo aspettare altri 2 giorni per ricominciare..e tanto valo riprendere lunedì !! Se ci fate caso sono quasi tutti esercizi di trazione, dove la schiena si stira !
Poi qua mi pare che prima avete detto " oh madonna, povero te mi dispiace " ecc..e poi quando uno sta guarendo dite " già sei guarito? ci hai preso per culo "....ovviamente non tutti la pensano così, qualcuno mi sta incoraggiando a riprendere l'allenamento ....anche io non credevo di riprendere così presto l'allenamento, sono passate solo 2 settimane, ma ho avuto un busto che rompeva in una maniera assurda giorno e notte...
grazie a tutti coloro che hanno fede in me e mi incoraggiano !
Ma stai scherzando? Innanzitutto un trauma non andrebbe mai sottovalutato, specialmente in una zona così delicata ed importante, e poi credi davvero che tu possa allenarti senza coinvolgere e stressare la schiena stessa....se ti fa comodo credrelo e vuoi crederlo, bè altro discorso, ma se fossi in te, bè il parere di un'altro specialista sarebbe d'obbligo. e di certo non prendei le cose così alla leggera.