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Discussione: Salve

Visualizzazione Ibrida

  1. 21-10-2016, 07:41 PM #1
    bart977
    bart977 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Sera a tutti
    mi serve una info tecnica, che cambia tra lat machine avanti e dietro???
    Possibile che con quella dietro riesco ad eseguire 3 serie da 8 rip con 40kg e quella avanti no??? Devo scendere a 30 per eseguirla correttamente...
    Grazie

    Inviato dal mio X5pro utilizzando Tapatalk
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  2. 21-10-2016, 10:03 PM #2
    MrDoc
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    Citazione Originariamente Scritto da bart977 Visualizza Messaggio
    mi serve una info tecnica, che cambia tra lat machine avanti e dietro???
    Cosa intendi con questo ? intendi che porti la sbarra della Lat davanti o dietro la testa?
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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