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Discussione: Problema di alimentazione!!!

  1. 21-10-2016, 05:46 PM #1
    Weter
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    Predefinito Problema di alimentazione!!!

    Salve ragazzi sono nuovo mi sono registrato oggi! volevo farti capire che è da 6 mesi che mi alleno in palestra e non ho ancora trovato una buona alimentazione! non mangio schifezze assumo proteine in polvere e aminoacidi ma non so cosa mangiare durante il mio giorno...la mattina e il pomeriggio prima di andare in palestra e la sera a cena chi mi può rispondere dandomi una mano! please
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  2. 21-10-2016, 05:48 PM #2
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    assumo proteine in polvere e aminoacidi ma non so cosa mangiare durante il mio giorno...

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