Perché? E' un vecchio mito duro a morire.
https://www.youtube.com/watch?v=y51zpE6rcNg
Che mantieni il peso ma modifichi la sua composizione %. Insomma, non vuoi né prendere né togliere massa totale, ma far salire la massa magra e scendere la grassa. Praticamente, come tutti, vuoi il genio della lampada LOL
http://skepticaldragoon.it/2016/09/0...gni-obiettivo/




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