Diario di Edoardo

[EdoardoDeLarge]

Stacco: bene, ripetizioni tutte uguali, gesto ben consolidato

Squat: in alcune ripetizioni vai fuori traiettoria, secondo me sei ancora un pochino arretrato

Cavolo possibile anche con il tacco?
In quello con la pausa comunque sento che scendo in maniera "differente", quasi a cercare il box dietro al sedere, vedrò di mettere a confronto insieme a voi quello con pausa e senza pausa.
Grazie come sempre Doc!

[MrDoc]

Cavolo possibile anche con il tacco?

Lo puoi vedere anche tu, in alcune ripetizioni, in risalita, il primo movimento porta il sedere leggermente più in alto e le spalle leggermente più avanti; poca roba sia chiaro, ma quella e la posizione in cui dovrebbe trovarsi il bilanciere.