No anzi ho deciso di fare anche 4 sedute a settimana
mmmmmm cerca di programmarteli un pò questi mesi però altrimenti......e occhio all'alimentazione (che secondo me non caghi nemmeno)
Grazie cmq per il mega consiglio Gio
eheheh occhio ai mega consigli potrei averti detto la cagata + grande del mondo!
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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