Se sto sbagliando qualcosa ditemi pure, posso benissimo cambiarla la scheda...
Se sto sbagliando qualcosa ditemi pure, posso benissimo cambiarla la scheda...
Si, stai sbagliando, fare (ex abrupto) un 6x6 con l' 80% significa 2 cose (se riesci a farlo): o hai sbagliato a calcolare il tuo massimale o li fai da schifo.
Visto che hai scritto di aver letto tutte le discussioni in evidenza vorrei capire dove hai trovato questo schema 6x6x80% per vedere da quale contesto viene e magari dargli un senso.
Mettimi il link per favore...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri