Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da cusimanoseiya
Ti eri già risposto da solo
Comunque ti chiedo un favore, puoi scrivere almeno i macro giornalieri cosi:
Proteine: ...
Carboidrati:
[...]
Perché non so gli altri ma a me (uso Tapatalk) visualizza tutto pasticciato con i numeri tutti attaccati e non capisco nulla (e quindi non posso aiutarti...)
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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