Dieta personale. Cosigli??

[Orepex]

Questi 2 link ti saranno molto utili
https://www.bbhomepage.com/forum/ali...personale.html
https://www.bbhomepage.com/forum/ali...e-cosigli.html

[Emanuele9999]

Grazie mille, è un po complicato da seguire e bisogna almeno conoscere le basi. Tutto sommato credo che la mia, che ho riperfezionato secondo carbo , calorie e grassi, vada più che bene abbinata al tipo di allenamento che eseguo. L'unico motivo per cui mi sono iscritto al forum era solo sapere se facevo bene o male l'alimentazione e tramite quel link che mi hai proposto, ho ben capito che la mia "dieta dimagrante"è abbastanza buona. Grazie ancora