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Discussione: JJPower's Diary

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  1. 05-09-2016, 08:56 PM #11
    L'avatar di JJPower
    JJPower
    JJPower non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    Oggi ottimo allenamento (merito della pizza+hamburger+patatine+dolce+gelato di ieri sera XD), avevo energie da vendere.
    - Squat 4×9@90kg
    - Panca 4×9@72kg (sono stato molto conservativo con gli aumenti su panca perché è dove ho sofferto di più settimana scorsa)
    - Trazioni 5×5×bw+5kg (si sono una pippa lo so...)
    + qualcosina per le braccia solo pompaggio
    Stretching
    Ultima modifica di JJPower; 05-09-2016 alle 09:01 PM
    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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