Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Mi sa che tra un pochino mi spacco, ma intanto vado avanti e incrocio le dita
Ocio... non voglio fare terrorismo psicologico ma io per stringere i denti e "spingere" (anche se non coi pesi) ho problemi al ginocchio ancora oggi a distanza di 5 anni... Quindi valuta bene se e quanto spingere, al massimo sulle alzate che ti danno problemi fai lavoro tecnico leggero che è comunque sempre utile. Mia opinione ovviamente