HAHAHAHAHAH lo sapevo. E vale per tutte le alzate ovviamente, mi sembrava di aggiungere 10 kg a gratis e invece...Originariamente Scritto da MrDoc
Ma sei un pistola...!!!
Se il tuo bilanciere pesa 10kg sono 117kg...
Da ciò:
MASSIMALI al 13 agosto:
SQUAT: 112 kg.
PANCA: 78 kg.
STACCO: 117 kg.
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