il bilancere lo puoi tenrere dove ti da meno prolemi, ma non tanto in basso, per i piedi anche li bisognerebbe vedere il tuo squat e quanto sei flessibile nell'apertura del bacino e nella chiusura delle caviglie.
45 gradi sarebbe quella dichiarata per far si che un po tutti si trovino bene, che non creino problemi a articolazioni e schiena, o almeno i meno possibili