perchè non provi a praticare karate?
1) è divertente
2) è utile
3) ti sfoghi come non mai
4) impari l'autocontrollo
5) rafforzi l'autostima
6) fai del bene al tuo corpo

piuttosto che fare aerobica fai karate fidati, la schiena è ovvio ke sia coinvolta, ma come in ogni sport però è ovvio che fare un mawashigheri non è come fare uno stacco