Squat valido, hai tenuto duro nonostante il rallentamento, buono.

Panca: non capisco il fermo nel senso che sembra che ti appoggi sulle protezioni con il bilanciere o che ti faccia un rimbalzino sul petto

Stacco: buono però se avessi avuto più pazienza in partenza e avessi resistito alla tentazione di estendere le gambe prima della schiena salivano più facili