C'è molta variabilità nelle tue ripetizioni, alcune sono belle altre sono un po sculate.
Il discrimine è quanto tu riesci a tenere il peso del bilanciere al centro del piede. Quando è ben centrato sali bene.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
C'è molta variabilità nelle tue ripetizioni, alcune sono belle altre sono un po sculate.
Il discrimine è quanto tu riesci a tenere il peso del bilanciere al centro del piede. Quando è ben centrato sali bene.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Ok per il peso nel centro del piede, nel prossimo allenamento mi concentro su questo, ma cosa intendi con sculate?Originariamente Scritto da MrDoc
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Intendo quando, nel risalire, prima parte il sedere indietro e poi salgono le spalle
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri