Bilancia impedenziometrica

[Enigmisth]

Eh lo so Orepex, ma per me al momento sarebbe molto utile sapere se perdo grasso o muscolo XD

Tanica nessun modello in particolare? una vale l'altra?

[Bon_Scott]

Beh la marca e' una garanzia, ma non saprei consigliarti quelle sulla fascia economica.
Prova un po' a leggere qualche recensione.

Ho provato (e provero') la BC-418, ma sta sopra i 4000$.

Comunque e' meglio orientarsi su una plicometria piuttosto che su queste bilance, perche' se non trovi quella buona rischi solo di buttare soldi.
Queste bilance funzionano tramite una piccola scarica elettrica che parte dal basso, dai piedi, fino al tronco.
Ora, il 90% di ste bilance non fa differenza tra un panzone e un culturista.

Se ti orienti comunque su questo tipo di bilance e ti capita di pesarti durante la giornata, cerca di non bere troppo nelle 2 ore precedenti il peso.
I muscoli trattengono acqua e cio si traduce con un erroneo calcolo della %bf.

[Enigmisth]

ahaha no direi 4000 e un po fuori budget XD

Eh ma la plicometria non puoi farla da solo, devi andare a fartela fare e probabilmente con un paio di misurazioni ti compri la bilancia XD

Leggevo che ci sono delle bilance che tra i dati ti chiedono la forma fisica.

[carnera]

Eh lo so Orepex, ma per me al momento sarebbe molto utile sapere se perdo grasso o muscolo XD

Tanica nessun modello in particolare? una vale l'altra?

E' molto facile saperlo, basta guardare lo specchio. Le bilance impedenziometriche commerciali sono delle scatolette inutili, affidatevi alla buona vecchia bilancia classica, allo specchio e all'esperienza.

E' ovvio che con una dieta da 1500Kcal, meno di 100g di proteine e un'attività fisica blanda perderete molto muscolo e poco grasso

Risparmia i soldi, te lo consiglio caldamente.