nn credo potresti praticare nè ginnastica nè boxe..Originariamente Scritto da Gymmer
entrambi richiedono una preparazione in palestra (a quel punto tanto vale fare bb)
io una volta mi sono fatto un male cane alla zona lombare tuffandomi ed inarcando eccessivamente la schiena...x un bel pezzo nn ho potuto sforzarla, ma facevo tranquillamente trazioni e flessioni...credo che per un tipo come te possano anche andare bene (io alla tua età ero + massiccio e mi bastavano..quindi figurati.)
x il resto rilassati, credo dovresti smetterla di farti tutte stè pippe mentali, pensa a fare la vita da adolescente, e, perdonami se te lo dico..
ma a 15 anni andare alle feste e nn mangiare niente xkè a casa si era mangiato il petto di pollo è un pò triste e quantomeno eccessivo.
sempre con affetto..
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