Orlando con Morgante si ragiona

[MrDoc]

Continuerò a lavorarci, prima o poi ci riuscirò. Se fosse tutto facile d'altra parte ci annoieremmo no?

E' il mio modo di vivere

[MrDoc]

... e comunque io continuerò a cercare di farti assimilare anche questo schema motorio (a meno che tu non ti rompa le scatole e mi mandi a quel paese )

[Morgante]

... e comunque io continuerò a cercare di farti assimilare anche questo schema motorio (a meno che tu non ti rompa le scatole e mi mandi a quel paese )

Scherzi? Prima o poi noi niubbi aspiranti powerlifter del forum faremo una colletta per farti erigere una statua!

[Morgante]

Allenamento di oggi:

Squat 3x6x80kg
Panca: 3x6x68kg

Affondi: 4x5 con manubri da 16kg
Rematore in piedi: 4x8 con manubrio da 30kg

buon week end,
Morgante