le persone serie ti dicono:
1) che il gainer è un ammasso di zuccheri che faresti bene ad evitare, se non altro per non buttare i tuoi soldi
2) la tua terminologia dovrebbe essere più precisa, la tua sintassi più accurata, il tuo linguaggio meno supponente e irrispettoso,
3) se avessi letto con attenzione e pazienza il forum prima di scrivere e pretendere il "tutto servizio", sapresti perché non possiamo condividere nulla di quel programma.