Ora rischio di nuovo il ban
I carichi non sono poi così bassi per una monofrequenza, nel senso che se il suo obiettivo è prettamente estetico/mettere su massa potrebbe già lavorare in mono.

Per il BB la forza non è condizione necessaria, non si deve per forza sollevare 100kg come se niente fosse per iniziare una mono.

Piuttosto, l'anzianità di allenamento e la capacità di attivazione delle fibre muscolari (strettamente correlati tra loro) è condizione necessaria.
Bisogna anche vedere se alza 75kg ma li alza male.