Mi chiamo Arnold...
Questa è la sezione presentazione.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mi chiamo Arnold...
Questa è la sezione presentazione.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
La scheda in astratto non è male, non posso dirti che sia una buona idea farla con un ernia del disco.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Principiante
Ciao come detto lo squat lo faccio alla macchina che mi permette di appoggiare la schiena, il rematore a cavalcioni su panca inclinata. l'unico che mi potrebbe dare problemi e il lento avanti, se così sarà lo sostituiro con le Alzate laterali/90. non penso di avere molte scelte, penso di aver trovato un buon compromesso, tu eventualmente cosa mi potresti consigliare?
luca
Permessi di Scrittura
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