It's a long way to the top (If you want to be a Bodybuilder) - Bon_Scott's Diary -

[Bon_Scott]

Allenamento di ieri, 1 maggio:
Braccia

Finito il ciclo, oggi e domani faccio 2 pump day, oggi petto/spalle domani sono indeciso se fare gambe o dorso. Vedremo.