mi dispiace ma sono stupefatto... un lento e per di + al multi e pure con 15 kg solamente credo sia il record mondiale della sfiga...ma come hai fatto ?
io il lento lo faccio libero e con un centinaio di kg...e non mi sono mai rotto nulla in 27 anni di pesi...neppure con 230 kg sulla groppa facendo lo squat...
mah che dire...spero che non sia vero e che tu ci stia prendendo in giro...
in caso contrario rimettiti presto