Ciao Carnera, il 5% delle calorie settimanali mi viene 1470.. (21000x7)/100 visto che le calorie al giorno sono 3000.. Non è troppo scendere di 1500 kcal circa?
Ciao Carnera, il 5% delle calorie settimanali mi viene 1470.. (21000x7)/100 visto che le calorie al giorno sono 3000.. Non è troppo scendere di 1500 kcal circa?
Ultima modifica di totolino; 05-04-2016 alle 08:49 AM
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