Il video dello Stacco dell altroieri non era male anzi... (mi era sfuggito, scusa)

Mi dispiace per il dolore lombare. E' difficile valutare il tuo problema, ma l' ipotesi più ragionevole che posso fare è che si tratti di una contrattura muscolare dolorosa. Credo che potrebbe essere correlata al fatto che non solo estendi, ma iperstendi la schiena.

Valuta anche la possibilità di prendere una cintura