It's a long way to the top (If you want to be a Bodybuilder) - Bon_Scott's Diary -

[Bon_Scott]

È la prima volta che le uso, ho deciso di volerle provare dopo l'episodio di stress che ho avuto.
Arrivato alla week 8 mi sento l'overeaching a palla, meno che nel ciclo scorso, tu dirai allora riposati un giorno in più. Il fatto è che i giorni off coincidono con i giorni di lavoro, ed essendo con poco staff mi capita di fare giornate da 14-15h e per quanto il muscolo possa riposare avverto una fatica più mentale che fisica non indifferente nell'ultimo periodo, che nell'ultima settimana non mi ha permesso di allenarmi come avrei voluto. Ora va di nuovo meglio, ma dopo che ho avuto tipo 3 giorni di stacco da tutto.

Dunque volevo testare le peptopro per migliorare il recupero, per quanto possibile.
Poi ti scrivo per mp come volevo prenderle, la mia unica preoccupazione è che non le digerisca bene essendo intrawo, ma vedremo.

Ho anche preso il burro d arachidi con le whey, peggiore in ingredienti del burro normale ma ero troppo curioso di provarlo.

[carnera]

E' normale arrivare alla fine della fase 2 con la testa cotta, soprattutto quando si lavora. Io arrivato a quel punto penso sempre "dopo la fase 3 stacco", ma poi mi basta sempre la fase 3 per riprendere vitalità, vedrai!

Consigli pepto:

Appena aperte sprigionano un odore tipo vomito rivomitato, stai tranquillo, col tempo NON passa ma se le diluisci in 1,5l di acqua insieme a ciclo e magari a un aromatizzante leggero si bevono tranquillamente.

MAI shackerarle. MAI. Formano una schiuma indistruttibile già dal primo scuotimento. Io facevo così, prima shackeravo le HBCD in metà acqua poi mettevo pepto e acqua nello shacker e mescolavo velocemente con un cucchiaio lungo, fortunatamente sono moooolto solubili. Successivamente versavo le pepto nel contenitore con le HBCD.