Parere su scheda e informazione

[serki]

kurt,

io intendo semplicemente quello che dice il post...
https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b....asp?IDNews=53

poi chiaramente proverò le varie versioni

[KURT ANGLE]

per me il cedimento è quanto nn riesco più a portare su il bilanciere di un centimetro senza uno spotter....e concludere un paio di ret forzate con lui........
e ti assicuro ke facendo 2 serie a totale cedimento riesco ad alzare il carico dopo la prima di queste naturalmente abbassando le rep.