JJPower's Diary

[JJPower]

Diamine quasi mi scordavo
1x120kg ultima serie
https://vimeo.com/158622242

4x75kg senza fermo
https://vimeo.com/158622232

4x75kg con fermo
https://vimeo.com/158622224

[MrDoc]

I 120 sembrano una mia alzata (e non è una bella cosa... ), stacchi il bilanciere da terra e hai la schiena ORIZZONTALE, quì il bilanciere ha già iniziato ad alzarsi:



Fai la stessa cosa nel video con i 75kg, mentre nel video con i 75 e il fermo è un po meglio, mi sa che devi lavorare i più con il fermo.