fattibilità dieta

[verde]

ok perché per esempio mi è capitato di leggere che l'uovo è fondamentale perché è uno degli unici alimenti che possono fornire un insieme completo di aminoacidi, poi spesso mi capita di vedere in diete esempio il latte e così via.
Comunque se dite che è fattibile, posso impostarmela semplicemente seguendo le istruzioni di questo post? https://www.bbhomepage.com/forum/ali...personale.html

[stefanopunk]

Assolutamente si, ovviamente scegliendo tra gli alimenti per cui non hai limitazioni. Le uova sono un ottimo alimento ma non sono fondamentali. Nel tuo casonun utilizzo corrstto degli integratori portebbe sopperire ad eventuali carenze.

[verde]

ok grazie mille allora!