Originariamente Scritto da
dArK86
homegym is the key <3
Eh, lo so difatti e' uno dei miei sogni nel cassetto..e penso che restera' nel cassetto ancora per molto.
Originariamente Scritto da
carnera
Conta che io, è da mesi, che tengo i chos dei giorni off bassissimi... mi sto trovando bene.
Il fatto e' che i miei giorni off sono i giorni di lavoro, perche' facendo turni da 12h non posso allenarmi. Su internet ho trovato qualcosa come 300kcal ma non ne sono sicuro..fatto sta che in questi giorni tengo i cho un po piu' alti rispetto ai veri e propri giorni off. Piu' o meno come quando alleno le braccia o nel giorno pump day.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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