La tensione meccanica data dal carico permette di attivare un maggior numero di fibre veloci, con le alzate laterali il massimale sarà sempre inferiore a quello delle distensioni, dunque la tensione meccanica generata con le alzate sarà sempre inferiore a quella generata con le distensioni, perché l'ottanta per cento di cento è sempre maggiore dell ottanta per cento di venti