OLio di lino

[Bon_Scott]

Quello che dice Somoja rispecchia perfettamente quello che ho sempre pensato, talvolta penso/pensiamo a queste molecole come qualcosa di cui non ne possiamo fare assolutamente a meno. Cioe', quanto effettivamente ne abbiamo bisogno? Come diceva anche Carnera, e' alquanto improbabile riconoscere una loro efficacia se non nel lungo termine, quindi per me la risposta piu' logica (e ovvia) e' che finche' si variano le fonti alimentari in modo da beneficiare delle varie proprieta' che ognuna di esse contiene, non si sbaglia mai.

[Saladino]

Sala, tu hai la possibilità di avere un campione abbastanza ampio di te stessi si cui misurare gli effetti?
Perché io non c'è l'ho!

Insomma, come fai a misurare gli effetti della creatina?
Hai la possibilità di sapere come sarebbe andata se non avessi fatto il tu ciclo?
Capisci il mio punto di vista?

Si Carnera capisco e sono d'accordo con te che per avere dati misurabili con accuratezza tutte le altre variabili dovrebbero restare fisse, cosa piuttosto improbabile in un ambiente non di laboratorio. Dopodiché mi resta il dubbio che per chi usa integratori regolarmente quantomeno un miglioramento percepibile ci dovrebbe essere, a meno che non sia chiaramente un'integrazione per benifici sulla salute a lungo termine.