Ragazzi grazie non vi affollate
Ragazzi grazie non vi affollate
invece di fare lo spiritoso e pretendere, perchè prima non ti leggi il regolamento e non ti presenti nell'apposita sezione (%Mi chiamo Arnold") ?
Inoltre, se avessi letto il forum e gli argomenti posti in rilievo sapresti:
a) quali elementi e dati personali fornire per ricevere consigli in materia di alimentazione e dieta,
b) come stilare con meno pressapochismo un piano alimentare.
Considera che ogni contributo sul forum è libero, volontario e gratuito, per cui chi può ed è in grado ti risponderà non appena avrà tempo; nulla è dovuto.
Del resto con i dati che scrivi e quello che non scrivi non c'è da stupirsi se tardi a ricevere risposte.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Le proteine cassinate perchè le fanno a Cassino?
IO NON TREMO
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