Ciao a tutti!

[Tonymusante]

Mi chiamo Matteo, ho 25 anni e ho iniziato recentemente a frequentare una nuova palestra.
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Il mio obbiettivo e principalmente quello si abbattere la massa magra dall attuale 24% a un buon 15% per cominciare, sono 188 cm per 96 kg. Per cui presto mi vedrete nella sezione riguardante i piani alimentari con il mio per la vostra revisione.

Facendo i complimenti ai gestori della pagina vi auguro una buona serata!

Vuoi .....abbattere la massa magra?!
Niente di più semplice figliolo: mangia 3 panettoni con nutella a colazione; poi 2kg. di pasta con besciamella a pranzo e insaccati con formaggi grassi a cena, il tutto condito con vino e birra a profusione.
Abbatterai tutte le barriere della massa magra!

Comunque, benvenuto .....

[.:überfranz:.]

welcome, wilkommen, bienvenido, velkommen, benvenuto, mmm... non ne so più... devo impararmi anche il russo un bel giorno...

[weareblind]

Benvenuto, hai la partenza per diventare una bella bestia.
добро пожаловать

[.:überfranz:.]

Benvenuto, hai la partenza per diventare una bella bestia.
добро пожаловать

smetti di fare lo sborone e ammetti di aver usato google translate?

[Mr_White]

Vuoi .....abbattere la massa magra?!
Niente di più semplice figliolo: mangia 3 panettoni con nutella a colazione; poi 2kg. di pasta con besciamella a pranzo e insaccati con formaggi grassi a cena, il tutto condito con vino e birra a profusione.
Abbatterai tutte le barriere della massa magra!

Comunque, benvenuto .....

Ahahah è stata l'emozione del momento.
Chiaramente intendevo la massa grassa