Leguminose in definizione

[Tonymusante]

Ciao.

Mi sto preparando un piano alimentare per buttare giù più massa grassa possibile in tre mesi. In alternativa a farro/riso integrale/etc...come le vedete le leguminose come fonte di carboidrati?
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Buon giorno a tutti

come le vediamo riferite a chi ed a quale piano alimentare?
Parliamo sempre con lo smemorato di Collegno?

https://www.bbhomepage.com/forum/mi-...4498-ciao.html