Uova?

[Orepex]

Infine un'ultima cosa che mi sono ricordato abbia detto, giusto per mettere tutto sul tavolo e trasformare questo topic da "Uovo?" a "Lo zio di Bocklin":
Pare che reputi il discorso dei sei pasti quotidiani a favore dell'accelerazione del metabolismo una "baggianata" in quanto, per discorso evolutivo, l'uomo è adeguato e abituato a mangiare poche volte, e suddividere i pasti con un breve intervallo tra loro non fa altro che affaticare il sistema digestivo.

Bock, forse ho travisato il reale significato della tua frase, ma io tendo a fare 5/6 pasti per controllare l'insulina. Assumere più di 600/700kcal a pasto significa avere alti zuccheri e alti trigliceridi nel sangue. Intediamoci, c'è anche chi sul forum mangia 250 di chos prima dell'allenamento e ha l'addome in vista...

[stefanopunk]

Stanno tutti a pensare al fegato e nessuno ai reni auando si parla di proteine... La domanda più importante é un'altra quante proteine servono realmente ad un BB?