Che ne dite di questa dieta?

[IRON BOY]

-misureeso,altezza?
-attivita' lav?
-eta'?
- attivita' sportiva praticata e come?
- e sopprattutto che obbiettivo hai?
-la dieta e' base e pulita ma in base al tuo obb e ai dati persoali pou' passare da una dieta buona a una alquanto scadente

[serpa]

sono 4 anni che vado in palestra ma senza seguire una dieta vedo pochi risultati. quest'anno vorrei provare con questa

[giovane BB]

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