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Discussione: Peso da usare nelle croci

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  1. 12-12-2015, 09:57 PM #1
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    sono esercizi profondamente diversi. Di conseguenza il peso da usare è diverso e sicuramente minore nelle croci
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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  2. 23-02-2016, 11:04 AM #2
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    Provaci ad usare 30kg per manubrio nelle croci, poi mi dici!
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