Bicipiti Alla Cutler ?!

[mau]

no xchè sennò avrebbero già chiuso...cmq allenamenti ad alto volume sono indicati x un principiante xchè non ha ancora una forza elevata e quindi deve andare sù col volume ; naturalmente non parlo di uno che inizia ora...ma di uno che ha 2 -3 mesi alle spalle

[konkoji]

nn completamente forse, e poi nn riportano la fonti delle ricerke di cui parlano

nn ne leggo uno da piu di un anno forse sbaglio