Beh in questo caso è facile fare una figura decente nelle esecuzioni perchè erano pesi leggeri , in panca sopratutto come supero i 145/150 kg inizio a sgomitare paura.

il rack è questo:
Squat Rack V3 - Power Gear

non si ribalta. E' molto leggero come struttura ma è fatto bene, devo dire che dopo un paio di anni di utilizzo in palestra non ho particolari difetti da trovargli, considerando il costo contenuto.