Io mangio il salmone ogni volta che posso, ne faccio andare via 3 scatole alla settimana.

Bocklin, scusa x la dieresi mancata, ma tu hai un problema con i grassi io ne mangio 110g die, non sono di certo 6g a far danni, soprattutto se polinsaturi.
E devi anche levarti dall'idea che madre natura sia precisa magari un giorno trovi un pollo più ciccione della media o un lotto di riso che ha preso un periodo siccitoso, o utilizzi del burro di un animale a fine carriera.
Dobbiamo ragionare sulle quantità grezze e sulla qualità, non con il bilancino.