Ti dico la cruda verità, 3 volte a settimana è davvero poco. Davvero davvero poco... 4-5 volte sono il giusto, ma non meno di 4. Non saprei come farci stare tutto.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ti dico la cruda verità, 3 volte a settimana è davvero poco. Davvero davvero poco... 4-5 volte sono il giusto, ma non meno di 4. Non saprei come farci stare tutto.
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Warm-Up
ah ok chiaro quindi tu mi consiglieresti di dirigermi su qualcosa altro? conosci qualche programma buono su una 3*week
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Obiettivo?
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Warm-Up
massa
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Puoi strutturarti qualcosa di classico in mono o in multi... a che livello sei? Base?
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri