9/10/15
Venerdì


Panca:


15x20kg 5x65kg 4x80kg 3x90kg 2x1 106kg 3x90kg 4x80kg 5x65kg


Stacco


5x60/100kg 2x3 120kg 1x140kg cinta: 1x150/160/170/180/190/200n 2x1 150kg






Ottimo lo stacco..non avevo mai fatto i 190kg così puliti e compatti..a questo punto avrei potuto fare 195 ma ho preferito tentare i 200 ma non li ho smossi.... Vediamo che succede in gara.