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Discussione: Riscaldamento come , quale , quando?

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  1. 09-10-2015, 08:25 AM #1
    L'avatar di fraspena
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    Ti ringrazio ma quindi è giusto l'ordine
    - Riscaldamento sul esercizio target
    - Allenamento
    - Allungamento muscoli allenati?
    Work hard or go home!
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  2. 09-10-2015, 10:44 AM #2
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    Bon_Scott
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    Predefinito

    Si io faccio così
    The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
    Tell me I can't do it.
    I will prove you wrong.
    I will show you.
    ​
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