Strana reazione parete addominale

[Alessio89]

Prima di tutto ci tengo a ringraziarvi per il benvenuto e soprattutto per le risposte. Onestamente io sono uno di quelli che ha creduto sempre poco al fatto dell'evitare i carbo la sera tuttavia nella situazione nella quale mi trovo, m sento confuso e tutto diventa un enorme dubbio. Poi
Ho visto anche una risposta che suggerisce di migliorare la sensibilità all'insulina, come si fa?

[Orepex]

Prima di tutto ci tengo a ringraziarvi per il benvenuto e soprattutto per le risposte. Onestamente io sono uno di quelli che ha creduto sempre poco al fatto dell'evitare i carbo la sera tuttavia nella situazione nella quale mi trovo, m sento confuso e tutto diventa un enorme dubbio. Poi
Ho visto anche una risposta che suggerisce di migliorare la sensibilità all'insulina, come si fa?

Il consumo di energie mentre stai dormendo si discosta di poco da quello che si ha dallo stare seduto davanti alla scrivania e leggere un libro
Quindi e` trascurabile.

Per quanto riguarda l'insulina
https://www.youtube.com/watch?v=JnsAhWb5QWo