Consiglio multivitaminico

[carnera]

come tutti gli integratori ahahaha effetti placebo....creatina, multi vit, whey (soprattutto le whey quanti dicono ancora con le whey aumento -.-" )

Il crederci fa un buon 90% il restante 10% sono effettivi benefici (forse)

Sku, stai generalizzando.

Le whey sono CIBO e hanno effetti metabolici naturali, come li hanno il petto di pollo o le uova, come per altro tutte le altre proteine in polvere.

La creatina ha centinaia di studi che ne comprovano l'efficacia

Il multivitaminico serve e non serve

Degli amminoacidi non farei mai a meno

Non bisogna generalizzare, perchè alcuni prodotti sono decisamente utili.