come tutti gli integratori ahahaha effetti placebo....creatina, multi vit, whey (soprattutto le whey quanti dicono ancora con le whey aumento -.-" )
Il crederci fa un buon 90% il restante 10% sono effettivi benefici (forse)
Principiante
In Warm-Up
come tutti gli integratori ahahaha effetti placebo....creatina, multi vit, whey (soprattutto le whey quanti dicono ancora con le whey aumento -.-" )
Il crederci fa un buon 90% il restante 10% sono effettivi benefici (forse)
Master Olympia
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da sku89
Stai facendo di tutta l'erba un fascio...
creatina, proteine e carbo sono gli unici utili... il resto sono una cagata, vedi l'ossido nitrico
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sku, stai generalizzando.
Le whey sono CIBO e hanno effetti metabolici naturali, come li hanno il petto di pollo o le uova, come per altro tutte le altre proteine in polvere.
La creatina ha centinaia di studi che ne comprovano l'efficacia
Il multivitaminico serve e non serve
Degli amminoacidi non farei mai a meno
Non bisogna generalizzare, perchè alcuni prodotti sono decisamente utili.
-Where Eagles Dare-
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