No la presentazione stile alcolisti anonimi non c'era... Sai com'è, se tutti si fossero presentati saremmo ancora dietro a finire. Ho fatto il corso con ISSA ma purtroppo di pratico non c'è stato nulla. Non mi sembra di aver chiesto chissà cosa e non mi sembrano nemmeno 5 righe confuse. Ho chiesto solo un aiuto nel programmare un allenamento. Le linee guida base. Se qualcuno mi può dare una mano. Se qualcuno ha voglia ed è capace mi farebbe molto piacere perché voglio imparare. Chi non se la sente o non è in grado può anche fare a meno di rispondere.