Team underground bodybuilding militia

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Rimaniamo in topic, grazie

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MILENA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - MASTER BIKINI W.I.P.

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MILENA (2 DAYS OUT CAMPIONATO ITALIANO BBF COMPETITIONS - MASTER BIKINI) E DANIELE B. (FEW WEEKS OUT TOP CONDITION 2015) - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - IN TEAM WITH LOVE

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Milena - team underground bodybuilding militia - 3 classificata campionato italiano bbf cat. Master bikini

[JJPower]

Complimenti
P.S: hai per caso rimosso l'immagine del post precedente(quello del 26)? Perché non la vedo più...

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No, non ho rimosso nulla. Presto foto della gara.

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MILENA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - 3° CLASSIFICATA CAMPIONATO ITALIANO BBF - CAT. MASTER BIKINI

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MATTIA B. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - W.I.P. 2016 - LEAN BULKING @ 610 CHOS*DIE

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DANIELE C - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - ESIBIZIONE IMPROVVISATA @ 300 CHOS*DIE

[JJPower]

Allora da ignorante le mie impressioni sono:
- Milena: sembra tiratissima, da quel poco che si vede più delle altre concorrenti... Complimenti davvero
- Mattia: non so se sono le luci ma a me sembra più pulito, considerando che è a 600 cho/die direi che è notevole. Inoltre mi sembrano molto migliorate le gambe e da quel poco che vedo anche l'ampiezza del dorso.
- Daniele: sembra una scultura greca
Tutti grandissimi atleti complimenti a loro e al preparatore

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Hai molto più occhio di quello che pensi[emoji6][emoji106]🏻

[JJPower]

Una domanda se puoi/ti va di rispondere... Capita spesso ad atleti intermedi/avanzati di gestire quote di carboidrati simili a quelle di Mattia? Volevo capire se è il suo un caso particolare oppure se determinate scelte alimentari e/o allenanti consentono di gestire quote così elevate rimanendo in ottima condizione comunque.

[menphisdaemon]

Ho molte persone sopra i 500, rare sopra i 600 come rare sotto i 300...ad ogni modo nessuno che io abbia mai seguito (a prescindere dall'integrazione) regge questa BF a queste quote. In questa foto ha una pliche addominale di 8.6 mm

[JJPower]

Ho molte persone sopra i 500, rare sopra i 600 come rare sotto i 300...ad ogni modo nessuno che io abbia mai seguito (a prescindere dall'integrazione) regge questa BF a queste quote. In questa foto ha una pliche addominale di 8.6 mm

Ok grazie della risposta. Quindi con sagge scelte alimentari/allenanti 500 sono "normali" mentre Mattia è un mostro di metabolismo

[menphisdaemon]

300/350 sono normali a queste quote proteiche...se le proteine sono basse allora anche 4-500 possono essere normali qualora il dispendio sia grande. Stare a 500 a queste quote proteiche significa che sti ragazzi si fanno davvero il culo[emoji6][emoji106]🏻